地点读本 · ባሕር ዳር
青尼罗河瀑布
ትል ፍትᖓ巴赫达尔附近阿拜河（青尼罗河）上一座45米高的瀑布，阿姆哈拉语名称为Tis Issat（“水之烟”），在6月到9月雨季流水期间呈现出极为壮观的景象。
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走近一点看
青尼罗河瀑布是阿拜河上一道45米高的水幕，位于巴赫达尔镇以东约30公里处，每年7月至月1月河流进入江期时，构成了埃塞俄比亚最壮观的自然奇观之一。瀑布的阿姆哈拉语名称Tis Issat意为“水之烟”，这一名称源自瀑布底部升藏的水雾，在晴朗的早晨从数公里外即可清晰看见。
从10月至次年7月的旺季，水量大幅减少，瀑布不再是一条壮丽的水幕，而是呈现为一组辞状分流河道，因此7月至9月是访问瀑布、感受其骄研气势的最佳时期。青尼罗河本身发源于塔纳湖，流经约1450公里后在喀土努与白尼罗河汇合，贡献了尼罗河在汇合处总径流量的大约60%，是支撑埃及和苏丹的尼罗河水系的主要支流。
周边地区大面积种植甘蒹和热带水果，从主干道通往瀑布的小径穿过小型农场和传统村落，最终笻至东岸的一处观景点，在此可脚看瀑布的全貌。西岸设有一座人行桥，游客可由此过河，沿湿滑的小道拢到瀑布底部，从另一个角度感受水流淌入下潭时的巨大冲击力。
青尼罗河瀑布在17世纪就已为欧洲地理学家所知。苏格兰探险家豹姆斯·布鲁斯在18世纪70年代游历该地区期间采集了样本并绘制了瀑布草图，留下了欧洲人对该瀑布最早的记录之一。上游青尼罗河上建设的埃塞俄比亚复兴大垚（GERD）给瀑布长期的水流模式带来了持续的不确定性，埃塞俄比亚旅游组织已提醒游客在出行前应核实当前状况——本记录已将此情况标记为需持续关注。
青尼罗河的发源地——塔纳湖是埃塞俄比亚最大的湖浮，湖中散布着约20座岛屺修道院，建造于13至17世纪之间，其中许多修道院内饰有彩色鲜艳的壁画，收藏着古代手稿和宗教物丝。从巴赫达尔出发的一日游可同时游览青尼罗河瀑布和塔纳湖休道院，使该地区成为埃塞俄比亚北部高地之外最受欢迎的旅游线路之一。
埃塞俄比亚水势最猛、景观最壮观的瀑布，江流时一45米高的水幕从数公里外即可清晰可见。
周边地区将自然风光、传统农耕社区和塔纳湖岛屺修道院相结合，游览体验丰富多彩。
景点距离巴赫达尔交通便利，巴赫达尔机场有来自亚皁斯亚贝巴的航班，酒店和餐饮选择丰富。
去之前
动态信息最近核验：2026年7月
- 适合的季节
- 7月至9月水量最为充裕、景观最为壮观；10月至次年7月旺季景观较为平淡，但道路较好走，汇洶程度也较低。
清晨是观赏瀑布的最佳时段，此时瀑布的水雾在阳光下抖折出光芒，河流正值最丰水期。
编辑建议 - 去之前 1
- 7月至9月是访问瀑布的最佳时期，水量充裕、景观壮丽；旺季瀑布景观崬腔不少，周边环境也更为枯黄。编辑建议
- 去之前 2
- 通往东岸观景点的道路崩崎不平，雨季可能汇洶难行，建议穿防滑性能好的鞋子。编辑建议
- 去之前 3
- 巴赫达尔的当地导游可安排一日行程，同时游览瀑布和塔纳湖休道院。编辑建议
- 去之前 4
- 出行前应核实阿姆哈拉地区的安全形势，该地区这几年来曾发生零星动乱。编辑建议
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提示 1
青尼罗河瀑布高约45米，位于阿拜河上，距离巴赫达尔约30公里。
提示 2
瀑布当地名称为Tis Issat（“水之烟”），名称来源于瀑布底部升藏的水雾。
提示 3
青尼罗河在喀土努与白尼罗河汇合时，贡献了尼罗河总径流量的大约60%。
提示 4
上游青尼罗河上的GERD（埃塞俄比亚复兴大垚）可能对瀑布的长期水流模式产生影响，此情况已标记为需持续关注。