O Le Pupu-Pu'e 国家公园

驱车进入 O Le Pupu-Pu'e 国家公园，沿途景观变化迅速：海岸悬崖让位于起伏的农田，随后进入构成南乌波卢山脉的翠绿山丘。公园面积二十八平方公里，于1970年代当地抗议活动成功后建立——那次抗议成功阻止了拟建的高尔夫球场开发，使这里同时具有环境史和自然保护的双重意义。入口处设有小型游客中心，提供步行道地图和相关信息，步道从三十分钟的森林环线到一整天的山脊徒步不等。地形为火山地貌，地面崎岖不平，尤其是在通往波福山脊的较长步道上。

穿越低地雨林区的最短步道对普通游客最为友好。森林郁郁葱葱，本土鸟类（包括当地称为「segavao」的齿嘴鸠）虽非随时可见，但声音却常可听见。蝴蝶和昆虫十分常见，地表覆盖着蕨类植物和苔藓。通往公园南端海岸的步行道穿过一片较年轻的森林，树冠更为开阔，从悬崖边缘可眺望太平洋。清晨光线清晰、海面尽收眼底时，这段路尤为值得一游。

较长的步道需要更多时间以及一定的体能。波福山脊步道攀至公园最高点，回报是俯瞰南海岸及远方海洋的全景。晴朗的日子里，远在北方的萨瓦伊岛轮廓清晰可见。山脊步道部分路段陡峭，路面多岩石，全程至少需要半天时间。公园的显著特点在于相对较小的面积内拥有多样的地形：海岸、低地和高地环境一应俱全，彼此之间的转换在短时间内即可完成。对于对萨摩亚生态和保护感兴趣的游客而言，该公园是乌波卢岛上收获最丰的目的地。

该公园作为萨摩亚环境史的标志同样意义深远。1970年代阻止高尔夫球场提案的抗议活动开创了社区环境保护的先例，并直接推动了公园的正式建立。公园入口处的纪念牌匾铭记着这段历史。与乌波卢岛北海岸的海滩景点相比，公园的游客较少，部分原因是步行道需要时间和体力，但对于付出努力的人来说，回报是丰厚的。仅森林声景本身就独树一帜：鸟鸣、虫声与来自悬崖边缘的遥远海浪声交织在一起，与更热闹的沿海地区截然不同。

萨摩亚第一个国家公园，因1970年代里程碑式的社区环保抗议而设立。

地形多样——海岸悬崖、低地雨林和火山山脊——集中于紧凑的区域之内。

乌波卢岛上观赏原生森林徒步和特有鸟类观鸟的最佳目的地。