ʻOholei海滩

海滩环绕着汤加塔布岛东岸的一个浅水海湾，沙滩柔软苍白，缓缓倾斜入海，边缘呈现绿松石色，礁石起始处则为深蓝色，形成自然的色彩渐变，随太阳移动而每小时变化。

海湾南端的天然海蚀洞是主要看点：海浪在火山海角上冲刷出一个低矮的入口，高潮时海水在其中循环，形成一个凉爽幽暗的空间，可从海滩侧蹚水进入。

这里的浮潜体验温和而非壮观；珊瑚礁距岸边游几个划水距离即可到达，但珊瑚分布零散，鱼类资源一般，在清晨船艇交通搅动沉积物之前，鱼群退回珊瑚礁头时观赏最佳。

周末下午，当地家庭会在木麻黄树下铺开垫子，在明火上烹饪食物，在浅水区游泳，海滩呈现出与工作日空旷、风吹孤寂截然不同的社交活力——两者各有魅力，但周末场景更能真实展现汤加人如何利用自己的海岸。

海滩无人值守，没有救生员，游泳需自行承担风险；海湾内侧水域通常平静，但强劲的东南风可能掀起浪涛，使体弱游泳者进入海蚀洞时面临危险。

设施极为简陋——停车场附近有几个小型食品摊位，冰箱里出售冷饮，主通道旁有一个淋浴设施（仅限海水）——这种简朴正是其魅力的一部分：这里没有开发压力，没有度假村围栏圈起沙滩，只有一条属于所有人的公共海滩。

ʻOholei这个名字来源于汤加语中衣物或遮盖物一词，当地传说认为，一位女神曾将她的衣物铺展在海湾上，为一位酋长平息风浪，由此形成了难得的平静条件，使这里成为这个被礁石环绕的岛屿上为数不多的安全游泳海滩之一。

海湾受礁石遮挡，不受盛行的东南风影响，形成天然离岸破浪，这也使得海湾内侧的水温相对温暖，相比汤加塔布岛更暴露的西海岸更为温暖。

低潮时，礁石平台露出水面，可以步行穿过珊瑚来到小型水坑，退潮留下的浅水中可见寄居蟹、小型礁石鱼和偶尔出现的鳗鱼。

海滩后方的木麻黄树是殖民时期引进的非本地物种，其树荫深受家庭喜爱，人们在树下铺垫而坐，而非在直射阳光下的沙滩上。

这里是汤加塔布岛上最容易到达的可游泳海滩，水平静而浅，并有天然海蚀洞，适合所有年龄段和游泳能力的游客。

周末当地汤加家庭使用海滩的场景提供了一种度假海滩难以提供的真实文化体验。

南端的海蚀洞是大多数太平洋海滩目的地所没有的独特自然特征。