皮科博尼托国家公园

皮科博尼托国家公园坐落于洪都拉斯北部Sierra Nombre de Jesús山脉的壮丽山坡上，山脉从沿海平原陡然拔起，主峰皮科博尼托海拔达2435米，在较短的横向距离内形成了从低地加勒比森林到亚山地再到云雾森林的鲜明生态梯度。

公园覆盖约240平方公里的亚山地云雾森林、河谷和瀑布景观，其风貌由坎格雷哈尔河及其支流塑造——这些河流从上游分水岭奔涌而下，在雨季形成壮观的瀑布群，其中部分可沿已开发徒步小径抵达，路线耗时从几小时到一整天不等。

公园内已记录超过300种鸟类，这一数字使皮科博尼托成为洪都拉斯鸟类多样性最丰富的保护区之一，也使其成为该国观鸟者的首选目的地，录得物种包括格查尔鸟、各类咬鹃、蚁鸟以及独特的高地冠雉，后者吸引着全球专注的观鸟爱好者专程前来。

公园低海拔区域交通便利，可吸引拉塞瓦的当日游客，但通往皮科博尼托峰顶的高海拔步道需要较强的体能和整整一天的时间——晴朗日子里，奖励你的是俯瞰加勒比沿海平原直至大海的开阔视野，以及随海拔攀升而愈发原始荒野的景观。

公园的生物多样性远不止鸟类：美洲豹、貘和数种猴子均在此有记录，但看到这些大型哺乳动物需要耐心和清晨出发；河流中则栖息着濒危的洪都拉斯淡水龟和一种其他地方没有的特有鱼类。

自1990年代以来，公园在拉塞瓦附近的缓冲区内生态旅游基础设施发展显著，形成了多家国际知名的生态旅馆和本地经营的客栈群，提供向导徒步、观鸟、瀑布观光和坎格雷哈尔河漂流等活动，使皮科博尼托成为洪都拉斯最成熟的自然旅游目的地之一。

公园以皮科博尼托峰命名，这座2435米的山峰构成公园的核心，也赋予了这片保护区独特的身份——在晴朗日子里，从拉塞瓦附近的加勒比海岸即可望见这座山峰，成为吸引对具有挑战性的高海拔顶峰及周边全景感兴趣的徒步者的地标。

皮科博尼托提供洪都拉斯最便利、发展最成熟的云雾森林徒步体验，步道维护良好，专业生态旅馆基础设施距加勒比海岸近在咫尺。

超过300种鸟类（包括格查尔鸟）使该公园成为中美洲最值得一去的观鸟目的地之一。

公园罕见地结合了真正的荒野与实用的可及性——大多数步道可从拉塞瓦当日往返，但高海拔区域提供的荒野条件可与更偏远的保护区相媲美。