托苏阿海洋沟

从上方公路望去，托苏阿只是一个在绿色农田上凿开的参差裂口，丝毫看不出下面藏着什么。沿草坡走几分钟，便来到梯子顶端，俯瞰之下是一片火山岩构成的「教堂」。下降过程令人眩晕：30级固定钢梯，然后便是脚下大海的声音。坑底是一个直径约60米的池塘，四周被黑色熔岩环绕，池底覆盖着淡色沙砾，碧绿清澈。潮汐通道位于池塘朝向大海的一侧，是一条低矮的隧道，随着每一次浪涌引入和排出海水，因此水质足够新鲜可以游泳，同时隧道口附近还活跃着小鱼和偶尔出现的鳗鱼。

大多数游客来这里坐在水面上方的岩台上往下跳。跳水平台的高度与梯子相仿，约八至十米，水深足以干净利落地吸收冲击力。这是一个在纸面上听起来平凡、亲身体验却倍感刺激的时刻。池塘足够大，可以轻松游到对岸，在尽头还有第二架梯子，通向一个更小的落水洞池，水质更清静，主要供当地人使用。大池塘在有邮轮停靠的日子里会比较热闹，但平日早晨十分宁静，唯一的声音是隧道中的海浪声、周围树林的鸟鸣，以及偶尔有人跳跃入水的溅水声。

该景点距阿皮亚以南主海岸公路仅一小段车程，最后一段要穿过椰子种植园的土路。下到底部需支付少量费用，场地管理员就住在现场的房子里。入口处有时有小贩摆摊卖椰子和其他小吃。周边农田属于乌波卢南海岸的典型风貌：芋头、香蕉和椰子的小农种植园，火山丘陵在身后内陆拔地而起。海沟本身是由于熔岩管道坍塌而形成的，整个地质构造提醒着人们火山活动塑造了萨摩亚的每一片景观。带一双防水鞋或凉鞋用于岩石池边和潮汐隧道——如果你对高度没有把握的话。

托苏阿是萨摩亚被拍摄最多的自然景点之一，几乎出现在每一本关于该国的旅行指南和旅游文章中。垂直而下的梯子、湛蓝碧绿的池水与大海的连通，这种组合在太平洋地区独树一帜。当地家庭世代来此游玩，管理完善的建筑群、种植的花园和小型构筑物赋予这里一种被人精心打理之美，而非荒野之感。对大多数游客来说，高潮就是坐在跳台边缘、俯视下方池水和四周拔地而起的黑色岩壁，然后纵身跃入那短暂的自由落体。这是一种微小而安全的刺激，却留下了远超其本身的深刻记忆。

沿30米高的海洋边塌陷洞梯子下降，视觉冲击力极强，在太平洋地区无出其右。

池塘面积宽广，可轻松畅游，并通过天然隧道与大海相连。

从阿皮亚出发可轻松作为半日游到达。