库克群岛

一片广袤的南太平洋泻湖，环绕着拉罗通加岛以南的一座"准环礁"，散落着十五座小岛，被广泛描述为世界上最美的地方之一，兼具非凡的海洋生物与悠闲的海岛生活。

阿拉伊·特·通加是库克群岛最神圣的传统仪式场所，是位于拉罗汤加岛的露天波利尼西亚神庙建筑群，由雕刻石块和珊瑚建造而成，曾是岛上传统部落首领世系 主要的圣所。

库克群岛基督教教堂（CICC）是库克群岛最大的基督教教派，两个世纪以来一直塑造着群岛的社会与文化生活。其珊瑚石灰岩教堂——包括标志性的蒂蒂卡维卡教堂——是这一遗产最显著的建筑表达。

库克群岛最著名的环礁湖，四周环绕着四个小岛，是库克群岛旅游业的核心区域，清澈的绿松石色海水与白色沙滩交相辉映，传统波利尼西亚生活与游客经济在这里共存。

拉罗汤加首府阿瓦鲁阿主要的周六集市，手工艺卖家、餐饮摊位和表演者汇聚一堂，提供在单次访问中最为集中接触库克群岛物质文化、音乐和本土经济的体验。

这座花岗岩尖峰高达413米，位于拉罗汤加岛跨岛步道的核心，是一处角砾岩构造，从岛屿内部骤然突起，既是徒步路线的最高潮，也是途中最引人注目的地标。