圣多美和普林西比

圣多美岛南端的一个小岛岛礁，赤道从中穿过，隔罗拉斯海峡与主岛相望，可从蓬塔巴莱亚乘渡轮抵达，岛上有灯塔和一个小度假村。

面积195平方公里的保护区，涵盖圣多美岛的高地森林、火山峰和沿海地区，2006年建立，被认为是非洲生物多样性最丰富的森林环境之一。

圣多美岛 Caué 区的一片针状火山颈，从森林树冠中骤然突起，海拔663米，作为奥博自然公园内引人注目的地质地标而闻名。

圣多美和普林西比岛东北部贝洛蒙特前可可种植园庄园上的一座标志性海滩，位于修复的历史种植园景观中，被描述为该岛的标志性海滩之一。

圣多美岛洛巴塔区阿戈斯蒂尼奥·内托村附近的一座历史可可种植园综合体，围绕1865年建立的原始罗卡·里奥·多奥鲁种植园扩建，现已将旧种植园主楼改建为博物馆。

这个岛国首都兼最大城市，是位于东北沿海安娜查韦斯湾上的葡萄牙殖民港口城镇，拥有 pastel 色彩的建筑、热闹的市场，以及靠近历史堡垒的地理位置。